分享一个超级管用的减肥秘诀!我是清华一附院的隋晶今天我要跟你分享一个超级管用的减肥秘诀!仅仅几味中药就可以轻松减脂祛湿!有个顽固肥胖的患者用了我的方子,从160斤瘦到了123斤!之前她试过很多方法都没用,但是这一次成功了呢!我们一起来看看这个神奇的方子吧:半夏、南天星、枳实、茯苓、炙甘草、白术和泽泻。患者用药2个半月,期间经过几次复诊调方,所有问题都消失了。
1、中药减肥茶配方有哪些?
在众多的减肥方法中中药减肥是不可忽视的重要组成部分,而中药在帮助减肥的同时也是在调理身体素质,对健康更加有益,这区别于减肥西药。当然了,合理搭配中药材并正确饮用才有效果。那么中药减肥茶配方有哪些?能瘦身的中药茶有哪些?1、中药减肥茶减肥茶配方消脂排油茶药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。减肥健身茶药材:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。
2、中药减肥
中药减肥最有效配方中药减肥配方一:三花洋参茶配方:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克,西洋参3克。制作:材料均切碎,共研粗末,贮于罐中备用。功效:疏肝,和胃,理气,祛湿化痰。适于减肥瘦身。食法:每日一次,35克。正常人四季皆可饮用。中药减肥配方二:莲心荷叶茶配方:莲子心5克,荷叶10克。制作:将荷叶、莲子心洗净,荷叶切碎,同置茶杯中,用沸水冲泡即可。
用于减肥瘦身。食法:适量,常服有效,中满痞胀及大便燥结者忌服中药减肥配方三:荷叶山楂大麦芽茶配方:茶叶6克,山楂、麦芽各15克,大黄2克。制作:材料共研细末,封贮备用,功效:消食和中,下气,消食积,降脂降压。用于祛湿减肥,食法:每日12次,每次612克,沸水冲泡代茶饮。孕妇及脾胃虚弱者忌食,中药减肥配方四:竹叶陈皮茶配方:鲜竹叶20克,陈皮10克。